关于怀孕，有几件事情很少被人谈起：如产后很常见的恶露；如胎脂，就是新生儿皮肤上覆盖的那层白色的芝士状物体；当然，还有粘液塞。

如果你不知道粘液塞是什么、长什么样，粘液塞掉落是不是就意味着你要开始生了，你是否应该对此保持警惕，那么，这篇文章正适合你。

福利：下文中甚至有一张粘液塞掉落的动图！

粘液塞是什么？

粘液塞，就像它的名字一样，是一种粘液组成的塞子。怀孕期间，粘液塞出现并悬挂于子宫颈中，塞住子宫颈管，以此来保护子宫，免受性交、阴道检查时有害菌和病原体的侵害。

宫颈粘液天然富含抗菌成分，而粘液塞更是含有双倍杀菌成分。粘液塞中的溶菌酶会破坏细菌的细胞壁。（资料）

怀孕早期，当卵子进入子宫时，宫颈分泌物以及雌激素及孕激素的增加会导致粘液塞的形成。尽管粘液塞会一直存在，直至你的孕期结束，但它一直是由持续不断的新粘液组成的，这样才能保持新鲜。

粘液塞是什么样的？

粘液栓可能是透明的、白色的、绿色的、淡粉色的，或者咖啡色的。（有点像你鼻子或者喉咙里出来的粘液！）它看起来是胶状的，在子宫里时它是厚重的，但是一旦排出就会变得像液体一样稀。它可能会带血，也可能看着和小孩子用过的餐巾纸里粘乎乎的东西一样。通常情况下，粘液塞是白色的，带有粉色血丝。（资料）

粘液塞长约4—5厘米，体积是1盎司左右。通常你的身体不是一次排完的，那么看起来就没那么多。

粘液塞的照片

Mama Natural的几位读者慷慨地贡献出了她们的粘液塞照片。感谢妈妈们！

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这是一位妈妈在产前六小时拍到的掉落的粘液塞的照片，当时她怀着二宝已经40周零4天了。

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这位妈妈粘液塞掉落的时候已经怀孕38周零1天了。12个小时之后，她早产了。她用了14个小时顺利生下了一个小女孩。这张照片是她发短信给导乐说她要生了的时候拍的。

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这位妈妈的粘液塞在6月24日早晨掉落，她于6月27日上午生下了女儿。

粘液塞为何会掉落? 又是怎么掉落的?

一旦婴儿开始“下降”并落入盆骨，宫颈口就随之慢慢张开，宫颈为了生产开始变得“成熟”、柔软，粘液塞也就无法再牢固地挂在原地，因此掉落出来。宫颈产生的这些变化可能会导致毛细血管破裂，从而产生粘液塞中的粉色条状物。

粘液塞有可能一次性全部掉落，那样的话就会有一大块。但它也有可能在一段时间内一点点地流出。如果这不是头胎，那么你的子宫颈会更加有弹性，更容易让粘液塞一次性出来，也几乎不会出血。

粘液塞有可能在你上厕所或者洗澡的时候掉出来，因此很难观察到。怀孕期间分泌物本来就有所增加，因此你可能根本就注意不到它！（资料）

粘液塞通常会在什么时候掉落？

通常在第37至42孕周，你的身体才会“甩掉”粘液塞，但有时它也可能直到生之前才掉落！有些女性可能会早一点，不过身体仍然会分泌出更多的粘液，来保护宝宝。

在孕期即将结束时，你的雌激素会达到峰值，这时身体就会收到信号：“是时候甩掉粘液塞了。”荷尔蒙会帮助稀释粘液塞，从而使它容易脱落。（资料）

粘液塞掉落意味着什么？

通常粘液塞掉落意味着你的身体正在准备生产。毕竟粘液塞保护你的子宫不受外界侵害的最主要的防线之一。为了生产，你的宫颈可能会收缩，或者扩张，或者两者都有。宫颈变薄、拉紧就是在收缩，而宫颈张开就是在扩张。

通常，直到开始生，头胎妈妈们的宫颈才会扩张。

粘液塞掉落意味着开始生了吗？

即使你的身体已经有了一些为生产做准备的征兆，也别急着去拿待产包。真正的生产可能还有好几个小时，甚至好几个礼拜呢。粘液塞掉是生产将要开始的一个早期信号，但并不意味着生产马上就要开始了。这因人而异，并没有一个放之四海而皆准的答案。（资料）

粘液塞掉了，生产还有多久？

如果这是你第一次生孩子，那么很可能你还要等上几天或者几周。但是，如果你不是第一次生，那么你的孩子很可能还有几个小时就要出来了。这真的没有一个明确的时间表。

这儿有个动画，它展现了粘液塞在产前掉落时的情形。

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粘液塞掉落怎么办？

如何处理取决于几个因素。如果你孕周已达37—42周，并且确定你的粘液塞已经掉落，这意味着宝宝很快就要来了。（资料）

粘液塞的掉落可能伴随阵痛，阵痛的持续时间和强度都在增加，并且/或者羊水破了。如果有这些情况，那么你很快就要生了，请联系你的生产团队。

粘液塞掉早了，有关系吗？

即使这是生产的一个早期信号，在一定程度上，37周以前粘液塞本身都还是会重新生成的。只要没有开始阵痛，并且没有伴随大量的鲜红的血，通常都不需要担心。（资料）

如果助产士或者医生在妊娠中期对你进行了阴道检查，这也有可能会造成粘液塞掉落得比较早。

如果是在37周之前掉落的，请通知你的助产士，让她留意。怀孕早期的掉落有可能意味着早产。

粘液塞的早落会带来感染的风险吗？

如果你的粘液塞在怀孕早期就已经掉落，那么很有可能会生成新的。因为你的荷尔蒙仍然处于保护状态下，会像之前一样持续生成粘液塞。（资料）即使不再生成，宝宝的四周仍然有羊膜囊包裹，以保护他们免受感染和病原体的侵害。

羊水囊是隔绝宝宝与外界的最后一道防线，但是粘液塞才能给予入侵病原体一记重击。为了安全起见，有人建议如果粘液塞已经掉落，就应当避免性交。同时，也应避免去游泳池和湖里游泳，以及其他任何可能会引发感染的地方。

粘液塞掉落后，需要打电话给医生吗？

如果粘液塞的掉落伴有大量鲜红的血，达到1汤匙或更多，应当引起注意，请联系你的助产士或医生。因为这可能是胎盘前置等并发症的征兆。请立即联系你的医疗团队，这非常重要。
胎盘早剥是一种罕见的病症，也可能导致流出鲜红色的血。 在胎盘早剥的过程中，胎盘将部分或完全脱离子宫壁。（资料）

但是，如果颜色看起来正常，而你已经属于孕期即将结束的37—42周，那么就无需担心。 只要在阵痛开始或羊水破了的时候通知你的生产团队即可。

粘液塞是否就是见红？

对于见红和粘液塞之间的区别（如果有的话），人们可能会比较疑惑。虽然粘液塞可以是淡粉色，甚至带有血丝，但它并不一定就是见红。（资料）

见红是指当阴道里有血流出，并混有少量粘液。这可能出现在阴道检查后，以及生产进行过程之中。（资料）粘液塞是由厚重的、胶状的粘液组成的，而见红则是粘稠的粘液。（资料）

概括

所以复习一下，粘液塞：

  • 可以有多种不同的颜色，但通常是白色的胶状，有可能带也有可能不带粉色血丝
  • 早点掉落也没关系，只要通知你的生产团队
  • 不必担心，除非你同时还流出了超过1汤匙的血
  • 掉落后，生产可能会很快开始，也可能不会
  • 不是（必定）和见红一样

我的相关经历

第一次怀孕的时候，我的粘液塞掉落了，但我不知道那是什么。我觉得它像水一样，而且很透明。我醒来，感觉我尿裤子了。我以为是羊水破了，就去找了助产士。 她测试了pH值，然后确认那是粘液塞。12个小时后，我开始生了。所以对我来说，这绝对是一个明显的生产征兆。

其他 Natural 妈妈们的相关经历

我在Facebook上问了妈妈们，她们的粘液塞是什么时候掉落的，以及掉落后多久开始生了。下面是他们的一些回复。

  • 每次怀孕，我的粘液塞都是在产前我有轻度痉挛的时候掉落的。就在产前几个小时。看起来是透明的粉色的，手掌大小。– Jennora W.
  • 我的孩子们是在37周出生的。生第一个的时候没看到粘液塞，第二个的时候粘液塞持续流了十天，伴有轻微的阵痛，看起来就像是比较多的精液混合着血丝，有时多有时少。很恶心，但是也很自然。– Brooke V.
  • 第一次生孩子的时候，是在产前几天掉的。第二次是在生了一半的时候才掉的。– Tara K.
  • 我在产前一个半小时掉的。它看起来像红色的海草。– Kristy Y.
  • 我完全不记得了——我到医院的时候宫颈口已经开了6厘米，但是我什么也没看见。可能后来出来了，不过我也不知道开了6cm粘液塞怎么还在里面的！– Hannah M.
  • 我觉得我的直到已经产科里生了好一会才出来，它掉进了盆里，所以我没怎么看清！– Patty D.
  • 知道产前几个小时才掉出来。我对助产士说看起来像是退潮时被冲上岸的水母。– Jillian K.
  • 我生第三个孩子的时候才意识到粘液塞掉出来了。当时我羊水破了，三个小时之后阵痛开始了。– Gloria H.
  • 我有五个孩子了，我从没见过粘液塞。– Liz W.
  • 我生了两个孩子，每次都是在生之前12小时左右掉落的。不过掉落的时候开始了假性阵痛。– Meredith

你呢？

你的粘液塞是怎么掉落的？你之前知道粘液塞吗？请在下方评论区给我们留言！