Calculadora de Ovulacion

¿Qué es una calculadora de ovulacion?

También conocido como cálculo de ovulación, calendario de ovulación, rastreador de ovulación, calculadora de concepción, calendario de fertilidad o calculadora de fertilidad, esta herramienta toma en cuenta la duración promedio del ciclo y la fase lútea para brindarte la ventana de fertilidad más precisa para ti. Esta calculadora de ovulacion no solo te brinda una estimación basada en los promedios de otras mujeres, sino que te permite ingresar tus propias cifras para que puedas personalizarla para tu ciclo.

¿Qué es una fase lútea?

La fase lútea es la segunda mitad de su ciclo menstrual que comienza con la ovulación y termina con un nuevo período o embarazo. Este momento es cuando tienes una gran cantidad de tres importantes hormonas:

• Hormona foliculoestimulante: La glándula pituitaria la libera en el torrente sanguíneo para estimular los folículos ováricos y segregar estrógenos y producir un óvulo maduro (o dos en el caso de los gemelos).
• Hormona luteinizante: La glándula pituitaria también la libera en el torrente sanguíneo en respuesta a los niveles crecientes de estrógeno. Esta importante hormona dispara el folículo ovárico para liberar el óvulo (s) para una posible fertilización.
• Y progesterona: Mientras que el estrógeno cae en picada con la ovulación, la progesterona comienza su ascenso para ayudar a nutrir y engrosar el revestimiento del útero para la futura implantación del óvulo. ¡Tus niveles de progesterona continuarán aumentando si quedas embarazada, ya que literalmente ayuda a “pro-gestar” tu huevo fertilizado!

En promedio, la fase lútea tienen una duración de 14 días (la mitad de un ciclo promedio de 28 días), se considera que es regularmente “normal” entre 12 y 16 días. Puedes rastrear los los síntomas de la ovulación para mejor determinar cuánto tiempo dura tu fase lútea o simplemente orinar sobre estas tiras de ovulación.

Si tu fase lútea dura menos de 10 días, querrás consultar con un médico holístico para que te ayude a aumentar la producción de progesterona de tu cuerpo (consulta algunos consejos aquí). Con una fase lútea demasiado corta, s posible que el óvulo fertilizado no pueda it bajar a las trompas de Falopio y llegar al útero para implantarse antes de que tengas tu período, lo que estaría haciendo mucho más difícil tu embarazo.

¿Cuántos días después de tu período ovulas?

En promedio, una mujer ovulará aproximadamente 14 días después de que comience su período. Este cálculo está basado en una duración del ciclo de 28 días y una fase lútea de 14 días. Si tu ciclo (o fase lútea) tienen una duración diferente a la del promedio, es mejor que cuentes hacia atrás 14 días desde el próximo período proyectado.

Por ejemplo, si tu ciclo dura 30 días, ovularás 16 días después de que comience tu período. Del mismo modo, si tienes un ciclo promedio de 28 días pero tu fase lútea es de 16 días, ovularías 12 días después del inicio de tu anterior período. Esto puede llegar a ser un poco confuso, por esta razón una calculadora de ovulacion es una herramienta de gran ayuda,. Simplemente ingresa tu información y deja que la calculadora determine tus días más fértiles, que son validos solo para tu cuerpo.

¿Ovulas todos los meses?

WSi bien la duración de los ciclos varía, la mayoría de las mujeres ovulan o liberan un óvulo cada mes. No ovular todos los meses podría ser un signo de una afección que deberías hablar con tu médico. Sin embargo, el estrés también puede ocasionar una “perdida” ocasional de ovulación, así que asegúrate de encontrar maneras de sacarte regularmente el estrés para que tu ciclo se ponga (o mantenga) en marcha. También hay muchas natural formas naturales de equilibrar las hormonas y prepararte para el embarazo, así que no pierdas la esperanza si no están equilibradas ahora. Solo comienza a hacer el trabajo de pies para volver a la homeostasis.

¿Cuándo eres más fértil?

Sin embargo, eres most fertile más fértil el día de la ovulación, como los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días y el óvulo puede sobrevivir hasta 24 horas, tu ventana de fertilidad dura más o menos 6 días. Piense que es como una ola. Tu fertilidad comienza a aumentar en el día 10, luego alcanza su punto máximo el día 14 y vuelve a caer uno o dos días después. Me quedé embarazada los días 11 y 13 de mi ciclos de ovulación de 14 días.

¿Cuándo es que ovulo?

Puedes estar preguntándote: W¿Cuando ovulo? (Aquí puedes aprender sobre los signos típicos aquí.) Idealmente, una mujer ovulará 14 días antes del siguiente período. Si tu ciclo es atípico o si sabes que tu fase lútea tienen una duración de más o menos de 14 días, esto puede funcionar de manera diferente para ti. Para saber cuándo vas a ovular, debes prestarle mucha atención a tu cuerpo.

Primero necesitas averiguar la duración promedio de tu ciclo. Si es impredecible, una visita a tu médico puede ser útil para descartar cualquier problema médico que pudiera estar afectando tu ciclo. Luego, debes calcular tu fase luteal prestando atención a los signos y síntomas de la ovulación. Una vez que tengas esa información, puedes ingresarla en la calculadora de ovulacion para tener una mejor idea de cuándo deberías buscar concebir.

¿Cómo se calculan tus días fértiles?

Para calcular tus días más fértiles, primero debes calcular la duración promedio de tu ciclo. Luego, necesitarás conocer tu fase lútea para calcular los días alrededor de la ovulación en los que serás más fértil. Suponiendo una fase lútea promedio de 14 días, tus días fértiles serán de 13 a 18 días before antes de tu siguiente período. Para un ciclo de 28 días, esto sería de 10 a 16. El uso de una calculadora de ovulacion puede ayudarte a encontrar más fácilmente tus días más fértiles.

¿Cómo puedes calcular el día de tu ovulación?

Calcular tu día de ovulación es un poco más simple porque la ovulación solo ocurre un día al mes. Suponiendo una fase lútea de 14 días, tu día de ovulación será 14 días antes de tu próximo período. Para un ciclo de 28 días, tu óvulo se liberará el día 14. Si tu fase lútea o la duración del ciclo son diferentes a la media, ingresa tu información a la calculadora de ovulacion para obtener las fechas específicas de la ovulación y la fertilidad.

¿Cuáles son los “días seguros“ después de tener tu período?

Para alguien que busca evitar el embarazo, muchos profesionales de la salud dirían que hay pocos días realmente “seguros”, especialmente si tus períodos son irregulares. Dicho esto, las posibilidades de quedar embarazada son mucho más bajas durante tu período y posiblemente unos días después dependiendo de tu ciclo y la duración del período. Para un ciclo de 28 días y un período de duración de 6 días, solo hay 4 días antes de que se abra la ventana de fertilidad; sin embargo, también es posible quedar embarazada en ese momento. También hay buenas razones para continuar teniendo relaciones sexuales incluso cuando la fertilidad es baja. Algunos estudios muestran los beneficios para la salud de tener relaciones sexuales regulares, ¡incluyendo tener un ciclo más regular!

¿Cuánto tiempo lleva quedar embarazada después de tener tu período?

En promedio, las mujeres ovulan en el día 14 de su ciclo menstrual, pero sus días fértiles son del día 10 al 16. Eso significa que sería aproximadamente una semana después de que tu período termine cuando se libera un óvulo para que puedas quedar embarazada durante las relaciones sexuales, pero es posible que, por otras 2 semanas, no sepas que quedaste embarazada (en el momento de que te falte un período y una prueba de embarazo positiva). Algunas mujeres saben que están embarazadas antes de que obtengan esa BFP a partir de algunos síntomas.

Dicho esto, la variación en la duración del ciclo no es poco común y debe tenerse en cuenta. Por ejemplo, si tienes un ciclo de 24 días y un período que dura 6 días, el final de tu período se pegará al inicio de tu ventana fértil, lo que significa que podrías llegar a concebir tan pronto como termine tu período.

Ovulation Calculator: ¿Puedes tener un período y no ovular?

Sí. Algunos investigadores creen que hasta el 30% de los ciclos regulares son anovulatorios (no ocurre la ovulación). Es is posible no tener signos de anovulación (lo que significa que tienes un ciclo regular), pero aun seguir experimentándolo. Si te preocupa no estar ovulando, habla con tu médico.

¿Qué es la ventana de fértilidad?

Tu ventana fértil es el momento durante tu ciclo cuando es más probable que la relación sexual produzca la concepción. La ventana fértil depende de tu ciclo y la duración de tu fase lútea, por lo tanto, es diferente para cada persona. Usando una duración promedio del ciclo (28 días) y fase lútea (14 días), tu ventana fértil sucedería de 10 a 16 días de tu ciclo.

¿Cuánto tiempo dura la ventana para la ovulación?

La ovulación solo ocurre un día al mes. El huevo que se libera solo puede sobrevivir de 12 a 24 horas, por lo que la ventana de la ovulación es muy pequeña. Un espermatozoide debe estar ubicado en la trompa de Falopio a la espera de la liberación del huevo. Es por eso que los días previos a la ovulación son tan importantes para la concepción. Las relaciones sexuales que ocurren de 3 a 5 días antes de la ovulación pueden proporcionar el esperamatozoide que estará esperando la liberación del óvulo.

¿Puedes quedar embarazada cuando no estás en tu ventana fértil?

Sí, puedes quedar embarazada en cualquier momento de tu ciclo, incluso durante tu período. Si estás tratando de evitar quedar embarazada, es importante saberlo. Si tu objetivo es estar embarazada, estarás más concentrada en tus días de mayor fertilidad, pero es bueno recordar que cualquier relación sexual podría resultar en un embarazo, especialmente si tus ciclos son irregulares.

¿Cuál es el momento de la ovulación?

La ovulación ocurre una vez al mes generalmente en la mitad del ciclo. Para calcular el tiempo para ti, debes conocer la longitud de su ciclo y la duración de la fase lútea. La ovulación ocurre de 12 a 16 días antes del próximo período. Ingresa los números de fase de tu ciclo y lúteo en la calculadora de ovulacion para saber cuándo you ovularás.

¿Puedes quedar embarazada solo cuando ovulas?

Sí, necesitas ovular para poder quedar embarazada ya que, por definición, es el momento en que se libera el óvulo. Un ciclo sin ovulación no puede producir un embarazo. Sin embargo, no es necesario que estés ovulando en el momento del coito. Dado que los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días en el tracto reproductivo de una mujer y un óvulo puede vivir hasta 24 horas, las relaciones sexuales pueden resultar en un embarazo en una ventana de por lo menos 6 días. Una calculadora de ovulacion puede ayudarte a determinar en qué días es más probable que quedes embarazada.

BONO: ¿Hay alguna manera de aumentar mis probabilidades para que sea una niña o un niño?

Si bien es un tema controvertido en algunos círculos, hay algo de científico en lo que es el momento oportuno para “tender” a que sea un niño o niña. Bajo el microscopio, los espermatozoides masculinos tienden a nadar más rápido, pero también mueren antes, mientras que los espermatozoides femeninos hacen lo contrario (nadan más despacio pero viven más tiempo). Por lo tanto, tener relaciones sexuales dos o cuatro días antes de la ovulación podría aumentar ligeramente sus probabilidades de tener una niña. Por otro lado, tener relaciones sexuales el día anterior o el día de la ovulación puede aumentar ligeramente sus probabilidades de tener un bebé varón. Puedes leer más sobre este tema aquí aquí.

Como nota al margen: tuve relaciones sexuales el día de la ovulación cuando quedé embarazada de mi hijo y tres días antes de la ovulación cuando quedé embarazada de mi hija, así que funcionó bien para mí.

Tienes ese signo de BFP?

De cualquier manera, cuando quedes embarazada, usa la calculadora de fecha de parto para calcular la fecha de nacimiento de tu bebé!