Sie haben da dieses Gefühl. Sie sind sicher, dass Ihr Ei befruchtet wurde. Sie wollen es aber genau wissen. Diese zehn Tage, die Sie nach dem Eisprung warten müssen, bevor Sie einen Schwangerschaftstest machen können, können ziemlich brutal sein! Lesen Sie weiter, um mehr über die 15 ersten Anzeichen der Schwangerschaft zu erfahren.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 1:
Veränderung Ihrer Brüste
Signs of Pregnancy 1 – Changes in Breasts
Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Ihre Brüste geschwollen, empfindlich oder wund sind. Oder vielleicht sind Ihre Brustwarzen etwas dunkler geworden und stehen hervor, in Vorbereitung auf das Stillen. Es könnte auch sein, dass Ihr Warzenhof größer geworden ist.
Bei manchen Frauen fühlt sich die Empfindlichkeit der Brüste während der frühen Schwangerschaft genauso an, wie übliche PMS-Symptome. Bei anderen ist es jedoch deutlich anders.
„Das erste Anzeichen meiner ersten Schwangerschaft war, dass meine Brustwarzen anfingen so auszusehen, wie die meiner Mutter“, sagt Ilana, jetzt Mama von drei.
Schwangerschaftssymptom Nr. 2:
Häufiges Wasserlassen
Signs of Pregnancy 2 – Frequent Urination
Wenn Sie nachts plötzlich häufiger aufstehen müssen, um einen Ausflug ins Badezimmer zu machen, könnte dies ein frühes Anzeichen dafür sein, dass ein befruchtetes Ei damit begonnen hat, sich in Ihrer Gebärmutterwand einzunisten.
Das HCG-Hormon – manchmal auch „Schwangerschaftshormon“ genannt – löst häufig einen Harndrang aus, auch wenn der Embryo noch sehr klein ist und kein Druck von einem heranwachsenden Baby auf die Blase ausgeübt wird. Jedenfalls noch nicht.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 3:
Übelkeit
Signs of Pregnancy 3 – Feeling Nausea
Nennen Sie es Morgenübelkeit oder Ganzer-Tag-Übelkeit, was auch immer. Für die meisten Frauen ist Übelkeit während der frühen Schwangerschaft jedenfalls Realität. Etwa 50% der Frauen leiden während des ersten Schwangerschaftsdrittels unter Übelkeit und Erbrechen.
Während Übelkeit ein frühes Symptom einer Schwangerschaft sein kann, leiden die meisten Frauen erst zwei Wochen bis zwei Monate nach der Empfängnis darunter. Bei den meisten schwangeren Mamas wird die Übelkeit und das Erbrechen im zweiten Schwangerschaftsdrittel nachlassen, da die Produktion des HCG-Hormons ihren Höhepunkt erreicht.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 4:
Müdigkeit und Erschöpfung
Signs of Pregnancy 4 – Fatigue and exhaustion
Bei der Befruchtung beginnt sofort der Progesteronspiegel zu steigen, was während des gesamten ersten Schwangerschaftsdrittels anhalten wird. Progesteron ist der hormonelle Grundstein der Schwangerschaft. Es verhindert Gebärmutterkontraktionen und hemmt eine Immunreaktionen.
Der Nachteil? Der plötzliche Anstieg von Progesteron während der frühen Schwangerschaft kann für völlige Erschöpfung sorgen.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 5:
Eine Erkältung
Signs of Pregnancy 5 – A cold
Bei der Flut von Progesteron, die in Ihrem Körper arbeitet, um Ihr Immunsystem davon abzuhalten, die neue (und fremde) DNA im Körper anzugreifen, können Viren und Bakterien diese Gelegenheit ebenfalls nutzen, um sich auszubreiten. Eine Erkältung, die vor der Schwangerschaft kein großes Problem gewesen wäre, könnte Sie kurz nach der Empfängnis außer Gefecht setzen.
Greifen Sie auf natürliche Husten- und Erkältungsmittel zurück, um eine Erkältung während der Schwangerschaft zu bekämpfen.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 6:
Geschwollenes und wundes Zahnfleisch
Signs of Pregnancy 6 – Puffy and sore gums
Bei dem geschwächten Immunsystem können auch die Bakterien im Mund beginnen zu gedeihen. Dadurch, dass Ihr Körper Blutvolumen und Flüssigkeitsspiegel für die Ernährung des Babys erhöht, haben Sie möglicherweise bereits geschwollenes Gewebe bemerkt (einschließlich Ihres Zahnfleisches!)
Achten Sie auf entzündetes, wundes oder blutendes Zahnfleisch oder geschwollene Augen oder Schwellungen des Gesichts, als Anzeichen für eine Schwangerschaft.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 7:
Schleimiger Ausfluss
Signs of Pregnancy 7 – Cervical mucus
Wenn Sie Ihren Zyklus überwacht haben, während Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereitet haben, wissen Sie bereits, dass der Schleimausfluss während des Eisprungs zunimmt und etwas dicker wird. Dadurch wird das optimale Milieus für die Befruchtung des Eies geschaffen. In einem Zyklus ohne Empfängnis trocknet der Zervixschleim innerhalb von 24 Stunden nach dem Eisprung aus.
Wurde das Ei jedoch befruchtet, wird dieser Schleim noch ein paar Tage nach dem Eisprung weiterproduziert. Tatsächlich wird der Schleim während der gesamten Schwangerschaft produziert, um die Vagina sauber zu halten und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich Bakterien Ihrem Baby nähern.
Es ist nur ein geringfügiger Unterschied, aber für Frauen, die ihren Zyklus und Körper gut kennen, ist es das erste positive Anzeichen einer Schwangerschaft.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 8:
Krämpfe und Blähungen
Signs of Pregnancy 8 – Cramping and bloating
Verzweifeln Sie nicht gleich, wenn Sie diese klassischen PMS-Symptome verspüren, während Sie auf das positive Ergebnis des Schwangerschaftstests hoffen. Die Einnistung des Eies an der Gebärmutterwand kann die gleichen prämenstruellen Symptome hervorrufen, ohne dass Sie Ihre Periode bekommen werden.
Viele Frauen verspüren leichte Gebärmutterkrämpfe, während das Ei sich einnistet, was sich zu leichten Rückenschmerzen und Blähungen ausweiten kann.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 9:
Schmierblutungen
Signs of Pregnancy 9 – Spotting
Wenn das befruchtete Ei tiefer in die dicke Gebärmutterschleimhaut einsinkt, können Sie mehrere Tage lang leichte Blutungen haben. Etwa 25-30% der schwangeren Frauen haben in den ersten Tagen der Schwangerschaft Schmierblutungen.
Da die Einnistung des Eies wahrscheinlich während der sonst üblichen Zeit Ihrer Periode stattfindet, könnten Sie diese Schmierblutungen mit Ihrer regulären Blutung verwechseln. Die Schmierblutungen während der frühen Schwangerschaft sind jedoch bräunlich oder hellrosa und eine wesentlich geringere Menge (zu wenig, um eine Einlage oder einen Tampon zu füllen).
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Schwangerschaftssymptom Nr. 10:
Lebensmittelempfindlichkeit und Appetitlosigkeit
Signs of Pregnancy 10 – Food sensitivity and aversion
Leiden Sie an Übelkeit, dann bezieht sich die Lebensmittelempfindlichkeit vielleicht nur auf ein bestimmtes Gebiet. (Das so geliebte pikante Kimchi, wollen Sie vielleicht noch einmal überdenken?) Aber auch ohne Morgenübelkeit, könnte es sein, dass Ihnen die Tasse Morgenkaffee einfach nicht mehr schmecken will, wohingegen Sie plötzlich Heißhunger auf andere Speisen und Getränke haben.
Die Hormonschwankungen nach der Empfängnis und während der frühen Schwangerschaft können Heißhunger auf einige Lebensmittel und Empfindlichkeiten für andere Speisen auslösen.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 11:
Metallischer Geschmack
Signs of Pregnancy 11 – Metallic taste
Eines der vielleicht seltsamsten Symptome der frühen Schwangerschaft ist ein anhaltend metallischer Geschmack im Mund, der auch nach dem Essen anhält. Viele Frauen haben dieses Symptom in der frühen Schwangerschaft, ohne zu wissen, woher es kommt oder warum sie es haben.
Aber der Geschmack von Münzen oder Aluminium ist eine Nebenwirkung der hormonellen Veränderungen in Ihrem Körper.
Dieser metallische Geschmack hat sogar einen medizinischen Namen: Dysgeusie. Der Östrogenspiegel hat eine bemerkenswerte Wirkung auf unseren Geschmackssinn und bis sich die Hormonproduktion im zweiten Schwangerschaftsdrittel stabilisiert, könnte dieser metallische Geschmack anhalten.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 12:
Temperaturempfindlichkeit
Signs of Pregnancy 12 – Temperature sensitivity
Eiskalt? Kochend heiß? Sie fühlen sich… einfach seltsam? Bei all den hormonellen Veränderungen nach der Empfängnis und während der frühen Schwangerschaft, ist es kein Wunder, dass Sie sich vielleicht ein bisschen seltsam fühlen. Wenn Sie Ihren Körper gut kennen, werden Sie wahrscheinlich schon kurz nach der Empfängnis Veränderungen Ihrer Sinnesorgane und ihres internen Thermostats spüren.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 13:
Erhöhte Speichelproduktion
Signs of Pregnancy 13 – Excess saliva
Fühlen Sie sich plötzlich sabbernd wie ein Hund? Woher kommt das? Ptyalism gravidarum ist der medizinische Ausdruck für überschüssigen Speichel, der gewöhnlich durch die anfängliche Morgenübelkeit, Reflux oder Sodbrennen verursacht wird. Alles Symptome, die in der Schwangerschaft sehr häufig vorkommen.
Progesteron entspannt die Muskeln in unserem Körper, was dazu führen kann, dass das Ventil, das die Speiseröhre vom Magen abschließt, leicht geöffnet bleibt. Infolgedessen kann Magensäure den Weg nach oben finden, was zu Sodbrennen oder Reflux führt. Versuchen Sie vor jeder Mahlzeit einen Teelöffel Apfelessig, verdünnt in 1/2 Tasse Wasser, zu trinken, um Verdauungsprobleme zu lindern und den Speichelfluss einzudämmen.
Zusätzlich kann Progesteron die Verdauung und den Darm verlangsamen (tolle Zeiten!)
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Schwangerschaftssymptom Nr. 14:
Verstopfung
Signs of Pregnancy 14 – Constipation
Für dieses unschöne Symptom ist wieder das Progesteron verantwortlich. Es kann Ihren Darm und ihre Peristaltik verlangsamen. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken (30ml pro Kilogramm Körpergewicht) und nehmen Sie magnesiumreiche Nahrung zu sich. Dieser einfache Ernährungstrick sorgt ebenfalls dafür, dass der Darm besser flutscht.
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Schwangerschaftssymptom Nr. 15:
Stimmungsschwankungen
Signs of Pregnancy 15 – Moodiness
Wenn Sie es bis hierher auf der Liste geschafft haben, dann wissen Sie bereits, dass die frühe Schwangerschaft vor allem eins bedeutet: Hormonelle Veränderung, um Ihren Körper auf den Prozess vorzubereiten, ein Baby heranwachsen zu lassen. Das vielleicht am wenigsten überraschende Symptom dieser hormonellen Veränderung ist die Wirkung auf Ihre Stimmung und Ihre Emotionen. Ja, Sie könnten sich in dieser Zeit besonders hormonell fühlen.
Was steckt hinter diesen Symptomen?
Ein Schwangerschaftstest aus der Drogerie oder Apotheke ist der schnellste und bequemste Weg, um die Existenz des „Humanes Choriongonadotropin“ (HCG) oder “Schwangerschaftshormon” genannten Hormons in Ihrem Urin nachzuweisen. Wenn Sie einige Wochen später einen Schwangerschaftsbluttest in einer Arztpraxis machen, wird versucht dasselbe Hormon in Ihrem Blut nachzuweisen.
Unmittelbar nachdem der Embryo sich an der Gebärmutterwand eingenistet hat, beginnt er in den ersten paar Tagen der Schwangerschaft damit HCG zu produzieren, noch bevor Ihre Regel ausbleibt. Es ist das erste Hormon, das von der Plazenta produziert wird und deren Spiegel sich in den ersten 10 Schwangerschaftswochen alle zwei Tage verdoppelt. Nachdem es den Körper passiert hat, wird HCG durch den Urin ausgeschieden.
Zu dem Zeitpunkt an dem Ihre Periode ausbleibt, gibt es in der Regel genug HCG im Urin, damit ein Schwangerschaftstest zu Hause ein genaues Ergebnis liefern kann.
Tatsächlich ist es so, dass ein Schwangerschaftstest am ersten Tag der ausgebliebenen Periode (bei einer Frau mit einem regelmäßigen 28-Tage-Zyklus, ist das der 14. Tag nach dem Eisprung) zu 99% genau ist.
Was, wenn der Schwangerschaftstest nicht, wie erhofft, positiv ausfällt
Seien Sie sich bewusst, dass, solange Ihr Körper nicht ausreichend HCG Hormone produziert, die über Ihren Urin ausgeschieden werden, ein Schwangerschaftstest zu Hause möglicherweise ein falsches negatives Ergebnis ergeben kann. Während der erste HCG-Schub typischerweise acht Tage nach der Empfängnis erfolgt, haben nicht alle Frauen den gleichen Zyklus. Wiederholen Sie den Test ein paar Tagen später noch einmal.
Wenn Sie in diesem Monat nicht schwanger geworden sind, ist es trotzdem keine verschwendete Zeit, auf die Signale Ihres Körpers zu achten, während Sie sich auf die kommende Schwangerschaft einstimmen. Wenn Sie mehr über Ihren Zyklus, Ihre Hormone und Ihren Körper wissen, können Sie im nächsten Monat möglicherweise ein anderes Ergebnis erzielen.